Regarder la télévision - combien de temps ?

Pendant combien de temps les enfants peuvent-ils regarder la télévision ? © Olesia Bilkei / AdobeStock.com

Les enfants aiment regarder la télévision. La multitude de couleurs, les histoires et les aventures qu’ils y voient leur plaisent. Toutefois, le fait de regarder trop la télé ou des vidéos à l’ordinateur, sur la tablette ou le portable peuvent nuire à ton enfant. Des troubles du comportement ou du sommeil et une baisse des résultats scolaires peuvent en résulter. De plus, il n’aura plus assez de temps pour de nombreuses autres activités importantes pour son développement.

Règles pour la télévision et l’ordinateur

Les enfants grandissent avec les nouveaux médias. Il est cependant important de réglementer la consommation de télévision et d’ordinateur, pour que tes enfants aient un accès positif à ces médias et soient épargnés de leurs nuisances. Si ton enfant est assez grand, vous pouvez fixer ensemble les règles sur la durée et le moment adéquat. Pour que le règlement soit respecté, vous pouvez établir un horaire pour la télé.


A partir de quel âge et quelle durée ?

Il déconseillé aux enfants de moins de trois ans de regarder la télévision, car ils ne sont pas encore capables d’assimiler les différentes impressions. Regarde plutôt un livre avec ton enfant et raconte-lui une histoire drôle.
Il est recommandé de ne pas dépasser une demi-heure de télévision ou de vidéo à l’ordinateur ou sur la tablette pour les enfants de trois à cinq ans, et une heure pour les enfants jusqu’à neuf ans.
Entre dix et treize ans, ton enfant peut regarder la télé jusqu’à neuf heures par semaine en répartissant si possible les heures à sa guise. Cependant, les enfants ne devraient pas regarder la télé tous les jours, mais privilégier d’autres activités comme le fait de découvrir leur environnement, jouer avec leurs frères et sœurs ou amis. Le fait d’apprendre à supporter l’ennui est aussi bon pour le développement de l’enfant. Il est également important de lui proposer des alternatives. Evite la télévision le soir, car les enfants ne pourront plus assimiler les événements par le jeu ou les discussions.

Quelles émissions sont adaptées aux enfants ?

Il est évident que certaines émissions ne sont pas adaptées aux enfants. Cela dépend du caractère et des préférences de chacun, et ton enfant n’est pas forcement au même stade de développement que ses camarades. Pour cette raison, il est particulièrement important de ne pas installer ton enfant seul devant la télé, mais de la regarder avec lui. Tu pourras ainsi observer comment il réagit à l’émission et répondre à ses questions. Les émissions doivent être courtes, alterner l’action et les moments calmes, la narration doit être simple et le langage facile à comprendre. Une classification par âge aide à choisir une émission adaptée. Les émissions décrivant des phénomènes du quotidien sont particulièrement appropriées.

Comment gérer les nouveaux médias?

Avec les nouveaux médias, les enfants ont encore davantage l’occasion de regarder la télévision. Ils peuvent surfer sur Internet ou regarder des émissions sur les tablettes et les smartphones. Suis les mêmes conseils que pour la télévision afin d’éviter une surconsommation. Fixe avec ton enfant les règles sur la durée d’utilisation des appareils et le moment adéquat, verrouille certaines pages d’Internet, installe la sécurité parentale et offre seulement un appareil à ton enfant à partir de ses douze ans. Les nouveaux médias ne vous poseront ainsi aucun problème.
Si tu veilles à ce que ton enfant regarde et à la durée, la consommation de la télé sera sous contrôle. Finalement, c’est toi qui décides ce que ton enfant peut regarder et pas lui.

 

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